Gevoelens ontdekken met hulp van de dieren
Met de warme, rustgevende en effectieve manier werken aan je mentale gezondheid. Tijdens onze therapie met dieren zetten we het natuurlijke gedrag van dieren in om je verder te helpen. Ze reageren onbevangen op wat jij voelt en uitstraalt, waardoor je meer inzicht krijgt in je emoties en lichaamssignalen. Dit helpt bij stress en angst verminderen, traumaverwerking en overprikkeling.
Onze sessies combineren professionele therapeutische begeleiding met rustige, praktische oefeningen in contact met de dieren. De natuurlijke interactie ondersteunt je in het vergroten van zelfvertrouwen, het herkennen van grenzen en het creëren van emotionele balans. Deze vorm van natuurgerichte therapie is bijzonder geschikt voor jongvolwassenen en volwassenen die vastlopen, veel spanning ervaren of behoefte hebben aan laagdrempelige, ervaringsgerichte ondersteuning.
We bieden een veilige, warme omgeving waar jij op je eigen tempo mag ontdekken, groeien en herstellen. Dierondersteunde therapie brengt rust, helderheid en verbondenheid, zodat je stap voor stap toewerkt naar meer veerkracht, innerlijke stabiliteit en persoonlijke groei.
Wat kun je bereiken met dierondersteunde therapie?
Door het contact met dieren en de rustige omgeving waarin zij leven, ontstaat er ruimte om gevoelens te herkennen en beter te begrijpen. Veel (jong)volwassenen ervaren tijdens deze vorm van therapie meer zelfvertrouwen, omdat ze leren luisteren naar hun eigen lichaam en intuïtie.
Het werken met dieren kan ook bijdragen aan emotionele balans. De dieren reageren op wat jij in het moment laat zien, waardoor je zonder woorden inzicht krijgt in wat er in je speelt. Dat maakt het eenvoudiger om spanning los te laten en stress te verminderen.
Daarnaast ondersteunt deze therapie je in het beter voelen en aangeven van grenzen—zowel emotioneel als fysiek. Je ontwikkelt meer bewustzijn over wat je nodig hebt, wat je mag loslaten en waar je “ja” of “nee” tegen wilt zeggen.
Een losse sessie of traject voor jezelf.
